Coach sportif à domicile, en club de gym et en entreprise.
Ensemble nous signerons un pacte qui validera notre engagement pour des résultats visibles, à votre rythme et selon vos horaires.
Je mettrais à votre disposition le matériel dont vous aurez besoin pour réussir.
La différence entre l'impossible et le possible... qu’est ce que cela veut dire? en savoir plus
Lors d'un premier rendez-vous gratuit nous discuterons de vos objectifs.
Nous évaluerons votre condition physique, dresserons un bilan forme qui servira de base à votre entraînement.
Vous fixez les horaires des prochains rendez-vous en fonction de votre emploi du temps.
Les séances auront lieu soit dans votre club (en fonction de l’accord passé avec votre club de gym) soit dans un club de sport affilié.
Nous pourrons aussi faire des séances à domicile où en extérieur.
Un corps ferme et harmonieux en un minimum de temps ou bien désirez vous retrouver votre forme physique d’antan!
Ma méthode est une alliance parfaite entre entrainement et diététique appropriée.
Raffermissement visible dés les 1er mois, un corps remodelé en 3 mois et le résultat de vos rêves en 6 mois.
Résultats réels, visibles et rapides contre la cellulite.
Ce n’est pas une promesse en l’air, ni un miracle mais le travail bien mené de votre entraineur personnel. Les exercices ciblent les groupes musculaires dont vous avez perdu le tonus (abdos-fessiers par exemple).
Les entrainements sont basés sur la répétition de séries d’exercices variés et agréables sur un rythme vif.
Je suis là pour vous motiver, travailler avec vous et pour trouver la meilleure solution à vos problèmes.
Vous vous voyez bien dans un corps ferme, avec les abdos saillants, la taille fine?
Votre entraineur personnel vous donne la solution via un entrainement ciblé et une diète appropriée à votre morphologie corporelle et à vos objectifs pour un corps harmonieusement musclé en 3 mois.
Ne perdez plus de temps en tâtonnant toute sortes de 
méthodes et de diètes.
Laissez vous guider par un professionnel et vous gagnerez en temps et en sécurité.
Avec un coach, pas de mauvais mouvement, pas de mauvaises postures,vous êtes épargnés des risques de blessures pratiquement inévitables pour ceux qui s’entrainent à "l’oreille" sans être corrigé par un spécialiste.
Si vous êtes dans une période "difficile" vous n'arrivez plus à progresser dans la musculation.
Vous n'arrivez plus ni a maigrir, ni à prendre du poids. Il vous manque des idées pour votre programme d'entraînement.
C'est le moment de travailler avec un entraineur personnel.
Ma proposition est simple:
un rendez-vous par semaine de 2 heures pendant lequel
on s'entraîne et nous cherchons des solutions pratiques et personnalisées pour votre régime alimentaire.
Vous me montrez les méthodes et les exercices que vous pratiquez et on essaie de trouver ensemble les erreurs d'entraînement
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